Heben und Tragen von Lasten

1. Vorausschauende Planung.
2. Vermeidung von Manuellem Heben und Tragen soweit möglich.
3. Verringerung von Gesundheitsrisiken beim unvermeidlichen Heben und Tragen.
4. Verbesserung der Bedingungen für das Heben und Tragen (z. B. Einsatz von Hebehilfen).
5. Verbesserung der personellen Voraussetzungen.

1. Manuelle Hebe- und Tragevorgänge ermitteln.
2. Den Ursachen für das Heben und Tragen auf den Grund gehen.
3. Abwägen, ob das Heben und Tragen vermieden werden kann.
4. Das Gesundheitsrisiko durch unvermeidbares Heben und Tragen beurteilen.
5. Maßnahmen zur Verbesserung der Bedingungen beim Heben und Tragen entwickeln und durchführen.
6. Maßnahmen in den Bereichen Führung, Verhalten und Gesunderhaltung entwickeln und durchführen.
7. Die Wirkung der Maßnahmen kontrollieren.